Powrót do pracy, szkoły lub na uczelnię

Zaplanujcie swój powrót

Jeśli wracacie do szkoły lub do pracy, warto porozmawiać z nauczycielem lub z szefem, by poinformować ich, że straciliście bliską osobę. Należy ustalić również kto powinien porozmawiać o tym z waszymi kolegami i współpracownikami, a także jakie informacje zostaną im przekazane.

W trakcie tej rozmowy postarajcie się opisać, jak się czujecie, spróbujcie wspólnie zastanowić się, jakie obowiązki będziecie w stanie wziąć na siebie w początkowym okresie. Poproście o wyrozumiałość.

Jeśli macie trudności z koncentracją i uwagą, powinniście porozmawiać na ten temat z przełożonym lub nauczycielem.

Być może warto także zasięgnąć porady lekarza.